Meditation im Zentrum Offenburgs

Genieße die Schönheit, einfach Du selbst zu sein.

Wir bieten Dir einen ruhigen lichtvollen Raum und die Zeit, gemeinsam zu meditieren.

Aktive Meditation

Die aktiven Meditationen sind für Menschen geeignet, bei denen der Kopf erst zu Ruhe gebracht werden muss. Bevor Du in die Stille gehst, beginnst Du mit einer Phase von Bewegung und Ausdruck bei meditativer Musik und erlebst dabei, wie Du Deine vorhandene Anspannung und Deine Gedanken langsam loslassen kannst. Das erleichtert Dir den Zugang zu Stille, Achtsamkeit und entspanntem Sein. Die Meditation ist ein in die Gegenwart kommen, sie ist eine Reise in Dein wahres Selbst.

Dauer: ca. 1 Stunde Termine: nach Vereinbarung

Wert: 20€ (Einzel-Meditation) 10€ pro Person (bei mehr als 1 Person)

Atem- Meditation

Gerne begleite ich Dich bei einer intensiven Atem-Meditation, die Dir ermöglicht, Deine Themen loszulassen.

Atme Dich frei mit Quantum Light Breath ( Jeru Kabbal)

Dauer: ca. 1,5 - 2 Stunden Termine: nach Vereinbarung

Wert: 60€ (Einzel-Meditation) 40€ pro Person (bei mehr als 1 Person)